孕妇坐月子的时候,建议吃温热的水果,就是把水果加热以后再吃,因为坐月子的时候不能碰水,不能碰凉的东西,也不能洗脸,反正一切跟寒凉有关系的东西都不能碰,所以坐月子是不能吃生水果的,只能是把水果加热了再吃,加热的方法可以用水煮,可以用锅蒸熟,只要把水果变热了就可以,但建议这样也别吃特别寒凉的水果,比如菠萝环境又特别的大,如果把菠萝煮熟,做成水果汤汤羹,吃到肚子里还是会有寒凉感,因为它水果本身的性质就是偏凉的,不太适合坐月子吃。
孕妇坐月子的时候,建议吃温热的水果,就是把水果加热以后再吃,因为坐月子的时候不能碰水,不能碰凉的东西,也不能洗脸,反正一切跟寒凉有关系的东西都不能碰,所以坐月子是不能吃生水果的,只能是把水果加热了再吃,加热的方法可以用水煮,可以用锅蒸熟,只要把水果变热了就可以,但建议这样也别吃特别寒凉的水果,比如菠萝环境又特别的大,如果把菠萝煮熟,做成水果汤汤羹,吃到肚子里还是会有寒凉感,因为它水果本身的性质就是偏凉的,不太适合坐月子吃。
在坐月子的时候也是要吃一些水果的,因为水果里面也是有很多的维生素和矿物质,是可以尽快恢复孕妇的身体机能,你可以多吃一些香蕉,葡萄,菠萝,这几个水果对于身体恢复还是很快的,香蕉是可以润肠通便的,对于坐月子的产妇来说,还是很有帮助的,菠萝是有刺激食欲的作用,葡萄也是很不错的,到时候一定是要多吃这些水果的。
生产之后的话,是可以吃点补血的水果的,像樱桃,还有龙眼的话都是比较好的,这两种的话是含有丰富的铁元素的,对于刚生产完正在做月子的产妇来说,能够达到补血的效果,同时能够增加伤口的愈合速度,对于产后恢复的话是比较好的。不过这个的话还是要看个人的身体状况的,因为每个人的情况是不一样的,所以说你最好的话是要问一下医生比较好。
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